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  • 田东辉 主任医师 业务院长

    擅长项目:从事眼科临床工作30余年,具有丰富的临床经验和精湛的手术技巧,采...

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  • 王凤秀 眼科主任医师 教授

    擅长项目:擅长白内障、青光眼、小儿斜弱视及眼表疾病的诊治;擅长眼科美容整...

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    擅长项目:从事眼外伤、泪道病治疗十余年,省内率先开展了人工鼻泪管置入术和R...

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    擅长项目:治疗先天性、老年性、并发性、外伤性各种类型的白内障手术,以及无...

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生活中的“坏习惯”伤害我们的双眼

发布时间:2018-09-21 11:16:18 作者:狗万体育官网
我们生活中读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛,眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线,再将这些视觉、形象转变成神经信号,传送给大脑。由此可见眼睛对我们的重要性,因此生活中我们要格外的保护好眼睛,那么生活中的什么最伤害眼睛呢?
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生活中的“坏习惯”伤害我们的双眼
 
我们的学习、工作、生活、娱乐,几乎都离不开电脑,电脑作为我们近距离用眼最频繁的工具,也是给眼睛带来最大疲劳的根源。许多长时间用电脑的人会出现眼睛干涩胀痛、视力下降、附带头晕脖酸等,症状,因此我们要减少长时间用电脑的习惯,减缓眼部疲劳。
 
良好的饮食习惯是健康身体的保障,也是健康视力的保障。预防眼睛的老视需要健康的血管,维生素C和维生素E对此很有帮助。在缺乏维生素A时,眼睛往往感到发干、发涩,容易疲劳,严重时眼白表面干燥、皱缩,甚至导致角膜溃疡。
 
学前儿童近视大多数源于遗传,总体近视源于遗传的占到5%左右。父母双方都是高度近视(800度以上),孩子得近视的概率非常高,所以专家建议高度近视的双方最好不要结婚。
 
很多我们个人无法改变的环境,环绕着我们。不知不觉,眼睛就受到了伤害。包括教室黑板反射不均匀、墙壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合适等,都会直接和长时间的影响我们的视力,无声无息的。
 
不良的用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的。包括过度疲劳、藏手擦眼、卧床看书等。一个坏的习惯就足以毁掉一双好眼。
 
每个有一定视觉能力的人,可能都会看电视。看电视是我们中度距离用眼最多的场合。电视本身是有一定闪烁的发光体的,加上距离比较短,长时间的看电视,比较容易产生疲劳,特别是少年儿童,视力还没有成熟,容易伤害眼睛。
 
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